Blog - Lígia Daher

Reflexões sobre psicologia, psicanálise e saúde mental.

Um espaço dedicado à palavra e à análise do ser, onde compartilho reflexões sobre a experiência humana, os processos psíquicos e os caminhos possíveis para uma vida mais consciente e autêntica.

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Como melhorar a relação consigo mesmo e a autoestima
2 de setembro de 2026•3 min de leitura

Como melhorar a relação consigo mesmo e a autoestima

Exploramos a complexidade da baixa autoestima, como ela se manifesta e a importância de um olhar psicanalítico para a construção de uma relação mais saudável consigo mesmo.

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Procrastinação não é preguiça: o que o adiamento esconde
26 de agosto de 2026•3 min de leitura

Procrastinação não é preguiça: o que o adiamento esconde

A procrastinação é frequentemente confundida com preguiça, mas a psicanálise revela que ela pode ser um sintoma de complexos conflitos intrapsíquicos.

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psicanálise e procrastinação
medo do sucesso ou fracasso
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Medo de abandono nos relacionamentos: de onde vem
18 de agosto de 2026•3 min de leitura

Medo de abandono nos relacionamentos: de onde vem

Exploramos a raiz psicanalítica do medo de abandono, seu impacto na vida adulta e como a terapia pode acolher essa dor profunda.

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impacto ausência parental
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Síndrome do impostor: por que me sinto uma fraude?
12 de agosto de 2026•3 min de leitura

Síndrome do impostor: por que me sinto uma fraude?

Explore o fenômeno da Síndrome do Impostor sob a ótica psicanalítica e entenda por que, mesmo diante do sucesso, a sensação de não ser bom o suficiente insiste.

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dúvida sobre própria capacidade
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Pais emocionalmente ausentes: as marcas na vida adulta
5 de agosto de 2026•3 min de leitura

Pais emocionalmente ausentes: as marcas na vida adulta

Exploramos as profundas e sutis marcas deixadas pela indisponibilidade emocional parental na vida adulta, convidando à reflexão sobre seus impactos.

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consequências indisponibilidade parental
psicanálise feridas emocionais
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Angústia sem motivo: quando algo dói e não sabemos o quê
28 de julho de 2026•3 min de leitura

Angústia sem motivo: quando algo dói e não sabemos o quê

Exploramos a natureza da angústia que se manifesta sem um objeto claro, revelando como a psicanálise oferece um caminho para simbolizar o indizível.

angústia sem objeto definido
mal-estar inexplicável
psicanálise e indizível
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A psicoterapia é um espaço de escuta e acolhimento, onde você pode explorar suas questões em um ambiente seguro e ético.

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Bloqueios na vida sexual: causas emocionais e terapia
21 de julho de 2026•3 min de leitura

Bloqueios na vida sexual: causas emocionais e terapia

Este artigo explora questões da sexualidade sob a ótica psicanalítica, abordando como os conflitos inconscientes se manifestam nas vivências íntimas e afetivas.

sexualidade e psicanálise
desafios na vida sexual
psicologia e sexualidade
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Vício e dependência: as causas emocionais por trás
15 de julho de 2026•3 min de leitura

Vício e dependência: as causas emocionais por trás

Exploramos o fenômeno do vício sob um prisma psicanalítico, compreendendo-o não como falha moral, mas como uma tentativa distorcida de lidar com vazios existenciais e angústias profundas, em um convite à reflexão sobre a complexidade da condição humana e as vias de busca por alívio ou preenchimento.

vício complexo psicanalítico
compreender dependência psíquica
psicanálise busca por sentido
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Raiva, inveja, ciúme: como lidar com sentimentos difíceis
7 de julho de 2026•3 min de leitura

Raiva, inveja, ciúme: como lidar com sentimentos difíceis

Exploramos como a psicanálise aborda os sentimentos que nos desafiam, aqueles que preferimos esconder ou negar, mas que insistem em se manifestar.

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lidar com emoções difíceis
impacto da negação emocional
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Por que não consigo entender o que sinto?
29 de junho de 2026•3 min de leitura

Por que não consigo entender o que sinto?

Explore a complexidade de nossas emoções. Por que nem sempre entendemos o que sentimos? Um percurso psicanalítico para desvendar os mistérios da vida interior.

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dificuldade de nomear emoções
inconsciente e afeto
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Grande Sertão: Veredas e a psicanálise: a escuta das histórias
22 de junho de 2026•3 min de leitura

Grande Sertão: Veredas e a psicanálise: a escuta das histórias

Uma imersão na obra de Guimarães Rosa, explorando a escuta e a elaboração sob a ótica psicanalítica, e como a linguagem revela o inconsciente.

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escuta analítica literatura
elaboração psíquica Grande Sertão
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Crescer a partir da própria história: o que a análise muda
15 de junho de 2026•2 min de leitura

Crescer a partir da própria história: o que a análise muda

Exploramos a busca por desenvolvimento pessoal sob a ótica psicanalítica, desvelando as camadas inconscientes que moldam nosso percurso de transformação.

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psicanálise
saúde mental
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O despertar do desejo: sexualidade segundo a psicanálise
8 de junho de 2026•3 min de leitura

O despertar do desejo: sexualidade segundo a psicanálise

Explore o complexo e fascinante processo do despertar da sexualidade, sob a ótica da psicanálise, como um caminho para a integração psíquica.

despertar da sexualidade na psicanálise
psicanálise e desenvolvimento sexual
sexualidade na adolescência psicanálise
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Culpa pelo fracasso: por que nos culpamos tanto
1 de junho de 2026•3 min de leitura

Culpa pelo fracasso: por que nos culpamos tanto

Explore a culpa pelo fracasso sob a ótica psicanalítica, desvendando seus mecanismos inconscientes e buscando caminhos para a compreensão emocional.

superar culpa fracasso
psicanálise sentimento de culpa
lidar com inadequação emocional
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Orientação sexual e desejo: o que diz a psicanálise
26 de maio de 2026•3 min de leitura

Orientação sexual e desejo: o que diz a psicanálise

Uma exploração psicanalítica sobre as complexas manifestações da diversidade sexual, revisitando a construção da subjetividade e do desejo humano em suas múltiplas formas.

psicanálise diversidade sexual
construção desejo humano
sexualidade psicanálise
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Pais reais, não perfeitos: uma parentalidade possível
18 de maio de 2026•3 min de leitura

Pais reais, não perfeitos: uma parentalidade possível

Explorando a parentalidade para além do idealizado, um olhar psicanalítico sobre as demandas reais e a busca por um bem-estar emocional na maternidade.

parentalidade real e possível
desafios da maternidade psicanálise
bem-estar emocional parentalidade
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Depois da perda: como seguir em frente após o luto
12 de maio de 2026•3 min de leitura

Depois da perda: como seguir em frente após o luto

A psicanálise nos ajuda a compreender a complexidade do luto, não como um fim, mas como um processo de tecer novos sentidos na ausência e refazer a trama da existência.

psicanálise e luto
processo de luto na terapia
saúde mental e perda
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Adolescente que não conversa: como se aproximar
4 de maio de 2026•3 min de leitura

Adolescente que não conversa: como se aproximar

A adolescência é um tempo de transformações nas dinâmicas familiares, um convite a olhar para as transformações nas relações.

psicanálise e adolescência
comunicação familiar
dinâmica familiar
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Criar filhos hoje: os desafios da parentalidade segundo a psicanálise
4 de maio de 2026•3 min de leitura

Criar filhos hoje: os desafios da parentalidade segundo a psicanálise

Explorando a psicanálise para compreender os desafios da parentalidade contemporânea, à luz de Vera Iaconelli.

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desafios de criar filhos
psicologia relações familiares
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Redes sociais e adolescentes: efeitos na autoestima
28 de abril de 2026•4 min de leitura

Redes sociais e adolescentes: efeitos na autoestima

Explorando a complexidade da adolescência na era digital e como as redes sociais moldam a percepção de si e do mundo.

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identidade adolescente era virtual
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Maternidade real: culpa, cansaço e a pressão de ser mãe hoje
20 de abril de 2026•4 min de leitura

Maternidade real: culpa, cansaço e a pressão de ser mãe hoje

Exploramos os múltiplos papéis da mulher moderna na maternidade, sob a ótica psicanalítica, abordando pressões sociais e o impacto na saúde mental.

dilemas da maternidade feminina
saúde mental materna psicanálise
expectativas sociais maternidade mulheres
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Como conversar sobre sexualidade com filho adolescente
14 de abril de 2026•3 min de leitura

Como conversar sobre sexualidade com filho adolescente

Acompanhar o florescer da sexualidade adolescente é um desafio que pede abertura, escuta e compreensão. Refletimos sobre o papel dos pais nesse percurso.

sexualidade adolescente parentalidade
diálogo pais filhos sexualidade
psicanálise sexualidade juvenil
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Educação sexual na escola: o papel do professor
10 de abril de 2026•3 min de leitura

Educação sexual na escola: o papel do professor

Explorando como educadores podem acolher e orientar o desenvolvimento da sexualidade adolescente, sob uma perspectiva psicanalítica, promovendo um ambiente de escuta e bem-estar.

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psicanálise e escola
saúde mental adolescentes
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Sexualidade na adolescência: dúvidas comuns e como acolher
6 de abril de 2026•4 min de leitura

Sexualidade na adolescência: dúvidas comuns e como acolher

A adolescência é um período de intensas transformações, e a sexualidade emerge com força, convidando a uma exploração cuidadosa e reflexiva.

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desenvolvimento sexual na juventude
psicanálise e sexualidade adolescente
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Sexualidade na adolescência: o que acontece nessa fase
2 de abril de 2026•3 min de leitura

Sexualidade na adolescência: o que acontece nessa fase

A adolescência é um período de intensas transformações, onde a sexualidade emerge com força, questionando identidades e relações. Explore a visão psicanalítica.

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angústias da adolescência psicanálise
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Tristeza que não passa: a história de Sofia
30 de março de 2026•5 min de leitura

Tristeza que não passa: a história de Sofia

Em meio à vida cotidiana, a tristeza pode se instalar, por vezes sem nome, outras vezes como uma sombra densa que persiste. Acompanhe a história de Sofia e a compreensão psicanalítica.

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cansaço psíquico e psicanálise
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Conflitos no relacionamento amoroso e familiar: o que a terapia mostra
27 de março de 2026•3 min de leitura

Conflitos no relacionamento amoroso e familiar: o que a terapia mostra

Exploramos como as dinâmicas inconscientes moldam nossos relacionamentos, sejam eles amorosos ou familiares, e os desafios que emergem.

dinâmicas inconscientes relacionamento
psicanálise laços familiares
padrões repetitivos amor
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Sentimento de culpa constante: de onde vem e como lidar
25 de março de 2026•4 min de leitura

Sentimento de culpa constante: de onde vem e como lidar

A culpa é um afeto complexo que molda nossa experiência. Explore suas raízes psicanalíticas e como podemos lidar com seu impacto na saúde mental.

culpa e saúde mental
psicanálise e culpa
lidar com culpa excessiva
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Como funciona a psicanálise: o que esperar das sessões
24 de março de 2026•4 min de leitura

Como funciona a psicanálise: o que esperar das sessões

Abordagem reflexiva sobre o divã na psicanálise, seu papel no percurso de compreensão interior e a busca por sentido na própria narrativa.

importância do divã na psicanálise
psicanálise e escuta profunda
como a psicanálise ajuda no sofrimento
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Diversidade sexual e identidade: o acolhimento na terapia
24 de março de 2026•4 min de leitura

Diversidade sexual e identidade: o acolhimento na terapia

A psicanálise oferece um olhar profundo sobre a sexualidade, a identidade e a diversidade, convidando à exploração dos complexos caminhos do desejo.

diversidade sexual e psicanálise
sexualidade na clínica psicanalítica
identidade de gênero e psicanálise
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Por que sinto tudo tão intensamente? Emoções à flor da pele
19 de março de 2026•3 min de leitura

Por que sinto tudo tão intensamente? Emoções à flor da pele

Em uma narrativa tocante, exploramos como as emoções impactam nossa vida e a importância de uma escuta psicanalítica para compreendê-las.

compreensão emocional psicanálise
escuta analítica sentimentos
impacto das emoções na vida
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Excesso de diagnósticos e remédios: quando tristeza vira doença
16 de março de 2026•5 min de leitura

Excesso de diagnósticos e remédios: quando tristeza vira doença

Exploramos a medicalização da vida, analisando como fenômenos existenciais são categorizados como patologias e o impacto na saúde mental e bem-estar.

medicalização da vida psíquica
psicanálise e excesso de diagnósticos
impacto da medicalização na saúde mental
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Psicanálise, TCC ou outra? Como escolher o tipo de terapia
5 de março de 2026•5 min de leitura

Psicanálise, TCC ou outra? Como escolher o tipo de terapia

Exploramos as diferentes abordagens terapêuticas, desmistificando mitos e revelando como a psicanálise se integra no percurso de cada um.

abordagens psicológicas psicanálise
diferença entre terapias
terapia online e processo
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Baixa autoestima: de onde vem e como a terapia ajuda
3 de março de 2026•4 min de leitura

Baixa autoestima: de onde vem e como a terapia ajuda

Uma conversa profunda sobre a autoestima sob a ótica psicanalítica, desvendando seus desafios e a importância de um olhar cuidadoso para quem somos.

psicanálise e autoestima
como fortalecer o valor pessoal
origens da baixa autoestima
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Autocobrança excessiva: de onde vem e como aliviar
26 de fevereiro de 2026•5 min de leitura

Autocobrança excessiva: de onde vem e como aliviar

Reflexões sobre a origem da incessante busca por performance e como a psicanálise pode oferecer um caminho para entender e lidar com a autocobrança.

psicanálise e cobrança
saúde mental performance
superar autocobrança
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TDAH em adultos e crianças: o olhar da psicanálise
21 de fevereiro de 2026•5 min de leitura

TDAH em adultos e crianças: o olhar da psicanálise

Exploramos a abordagem psicanalítica do TDAH, buscando entender como o inconsciente se manifesta na desatenção, hiperatividade e impulsividade.

TDAH e psicanálise
desatenção inconsciente
hiperatividade psicanalítica
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Autismo e psicanálise: como a terapia acolhe a pessoa autista
17 de fevereiro de 2026•5 min de leitura

Autismo e psicanálise: como a terapia acolhe a pessoa autista

Desvende o universo do autismo sob a ótica psicanalítica, explorando a riqueza da subjetividade e a complexidade das relações no espectro.

autismo e psicanálise
desenvolvimento autista psicologia
interação social no autismo
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Crise de ansiedade: causas emocionais e como tratar
13 de fevereiro de 2026•6 min de leitura

Crise de ansiedade: causas emocionais e como tratar

A ansiedade muitas vezes se manifesta como um sinal, um convite à escuta de questões mais profundas da psique. Explore sua origem e significado.

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como lidar com a ansiedade
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Insatisfação no trabalho: quando a rotina perde o sentido
9 de fevereiro de 2026•5 min de leitura

Insatisfação no trabalho: quando a rotina perde o sentido

Uma reflexão psicanalítica sobre como as repetições e a busca por sentido se entrelaçam em nosso percurso profissional, inspirada no mito de Sísifo.

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crise de sentido profissional psicanálise
mal-estar no trabalho psicanálise
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Compulsão alimentar: causas emocionais e tratamento psicológico
29 de janeiro de 2026•5 min de leitura

Compulsão alimentar: causas emocionais e tratamento psicológico

Neste diálogo, exploramos a compulsão alimentar sob uma perspectiva psicanalítica, buscando desvendar o que se esconde por trás do ato de comer.

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comida e emoções
psicologia da alimentação
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O que é trauma psicológico e como a terapia ajuda a elaborar
26 de janeiro de 2026•5 min de leitura

O que é trauma psicológico e como a terapia ajuda a elaborar

Explore a natureza do trauma sob a ótica da psicanálise, compreendendo como eventos difíceis moldam a subjetividade e afetam o bem-estar.

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elaboração psicanalítica trauma
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Quando o filho cresce: o luto dos pais pela infância que acabou
20 de janeiro de 2026•4 min de leitura

Quando o filho cresce: o luto dos pais pela infância que acabou

A transição da infância para a adolescência do filho é um luto para os pais. Explore essa fase com uma visão psicanalítica para transformar o desafio em oportunidade.

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adolescência
psicanálise
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Como lidar com o luto: as fases da perda segundo a psicanálise
9 de janeiro de 2026•5 min de leitura

Como lidar com o luto: as fases da perda segundo a psicanálise

Uma crônica sobre o luto, explorando as profundezas da ausência e a complexidade de reconstruir-se após uma perda signficativa sob a perspectiva psicanalítica.

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superar a perda de um ente querido
sentido da ausência terapêutica
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Terapia online funciona? O poder da palavra na sessão virtual
6 de janeiro de 2026•4 min de leitura

Terapia online funciona? O poder da palavra na sessão virtual

Reflexão psicanalítica sobre o papel da palavra e da comunicação digital na constituição subjetiva e no espaço terapêutico contemporâneo.

psicanálise e comunicação digital
terapia online psicanalítica
o valor da palavra escrita
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Filho adolescente se afastando: como manter o vínculo
6 de janeiro de 2026•4 min de leitura

Filho adolescente se afastando: como manter o vínculo

A adolescência redefine o vínculo familiar. Explore as nuances da relação pais-filhos e a importância da escuta psicanalítica nesse percurso.

psicologia clínica
psicanálise
adolescência
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Adolescência: o que é normal e quando buscar terapia
5 de janeiro de 2026•3 min de leitura

Adolescência: o que é normal e quando buscar terapia

Explore a complexidade da adolescência, um período de intensas transformações, sob a ótica da psicanálise e suas implicações para o bem-estar emocional.

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angústia adolescente
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Luto além da morte: perdas que também doem
2 de janeiro de 2026•3 min de leitura

Luto além da morte: perdas que também doem

Aprofundamos o luto como um processo singular, revelando suas múltiplas facetas além da morte e a contribuição da escuta psicanalítica para aceitá-lo.

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Traumas de infância na vida adulta: como eles aparecem
1 de janeiro de 2026•3 min de leitura

Traumas de infância na vida adulta: como eles aparecem

Como memórias traumáticas moldam o presente? Uma leitura psicanalítica sobre a reverberação do passado em nosso bem-estar mental e emocional.

psicanálise e trauma
saúde mental
bem-estar emocional
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Mudanças de vida (emprego, cidade, fim de relação): como lidar
30 de dezembro de 2025•3 min de leitura

Mudanças de vida (emprego, cidade, fim de relação): como lidar

A psicanálise oferece um olhar profundo sobre as grandes transições da vida e seus impactos emocionais. Compreenda como as mudanças podem ser elaboradas.

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transições de vida
lidar com divórcio
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Mudanças de humor: o que está por trás das oscilações
29 de dezembro de 2025•3 min de leitura

Mudanças de humor: o que está por trás das oscilações

Explore a perspectiva psicanalítica sobre as flutuações de humor, compreendendo como o inconsciente se manifesta nessas experiências.

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humor
saúde mental
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Depressão e sensação de vazio: quando procurar uma psicóloga
27 de dezembro de 2025•3 min de leitura

Depressão e sensação de vazio: quando procurar uma psicóloga

Exploramos a depressão sob a ótica psicanalítica, desvendando suas camadas para além da tristeza, em busca de um sentido no mal-estar.

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psicanálise
saúde mental
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Estresse no dia a dia: causas emocionais e como a terapia ajuda
25 de dezembro de 2025•3 min de leitura

Estresse no dia a dia: causas emocionais e como a terapia ajuda

Explore a complexidade do estresse para além da superfície, mergulhando na visão psicanalítica para entender suas raízes inconscientes.

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psicanálise
saúde mental
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Ansiedade: o que ela tenta dizer, segundo a psicanálise
24 de dezembro de 2025•3 min de leitura

Ansiedade: o que ela tenta dizer, segundo a psicanálise

Exploramos a ansiedade não como um inimigo, mas como um mensageiro do inconsciente, revelando seus sentidos ocultos na perspectiva psicanalítica.

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psicanálise
saúde mental
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Por que repetimos os mesmos conflitos nos relacionamentos?
24 de dezembro de 2025•3 min de leitura

Por que repetimos os mesmos conflitos nos relacionamentos?

Explorando como os encontros e desencontros da vida revelam a complexa trama psíquica que nos constitui, sob o prisma da psicanálise.

psicanálise e relações
vínculos afetivos
dinâmica dos afetos
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